最近做什么动作都不自然

      最近做什么动作都不自然，这种情况第1首先要自信，第2要集中精力，放松心情。平时要保证充足的睡眠同时要多注意休息这样才能有效的使每一个动作做到自然到位，重要是改善你的心理压力。

      你说最近2周做什么动作都不自然，问是怎么回事？不知道你说的不自然是什么意思，是肢体活动有问题吗？还是动作不协调，感觉不舒服？如果确实与以前不一样，可以到医院检查检查。

      病情分析：
      你好，动作不自然跟心情，运动系统，及神经系统等等都有关系的，这些系统异常就会影响。
      指导意见：
      你如果自己近段时间明显感觉动作不一样，不自然，建议先到医院做系统检查，查明原因处理。
      以上是对“最近做什么动作都不自然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，男性，18岁。最近两个星期不管在家还是在外面动作都很不自然，考虑是青春期焦虑。
      指导意见：
      给你的建议是，放松心情不要紧张，烦躁。保持愉快稳定的情绪，不要给自己太大的压力。规律生活不要熬夜。保证充足睡眠质量。放空自我。多参加社交活动。

      病情分析：
      根据你叙述的情况来看，有精神不振，注意力不集中等情况。这个与思虑过度有关。
      指导意见：
      建议你，要振作精神，集中精力，把所有精力放到正常的生活规律上来，好好学习，天天向上。