心慌易惊吓睡眠不好胸闷

      心慌胸闷，很有可能与你这几天睡眠不好有很大的关系，如果睡眠不好，建议你先放松心情，不要想太多的事情，可以服用安神补脑液，神经衰弱丸等药物调理看看效果令外，如果胸口一直闷，而且伴有心慌，也可以去医院做心电图检查。

      这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，那么也可以吃酒石酸美托洛尔片，可以吃稳心颗粒，参松养心胶囊，平时不要紧张，焦虑充足的睡眠，良好的心态

      通过你描述，如果经常会出现心慌胸闷，胸口隐痛，这种情况可以检查一下心电图和心脏彩超排除是由于心脏疾病引起的。睡觉时经常会被声音吓到，这种情况主要是由于浅睡眠，睡眠质量差引起的，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      以上是对“心慌易惊吓睡眠不好胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      放松心情，避免焦虑紧张情况，养成良好生活习惯，一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"

      病情分析：
      你好！胸口疼痛与你精神紧张、睡眠不足引起的心脏暂时性供血不好有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、剧烈运动，保证睡眠充足和心情愉悦，如果持续不适建议去医院心电图检查。

      病情分析：
      最近有没有焦虑紧张生活压力大之类的情况出现呀？或者是在这之前有没有受到惊吓呢？
      指导意见：
      在这之前有没有感冒过？建议您去医院做一下检查，查血常规心电图甲状腺功能，必要时做一个动态心电图