有问必答网儿科矮小症 → 还能不能长高,是不是骨骼闭合了

还能不能长高,是不是骨骼闭合了

女 | 22岁 2020-06-17 13:51:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 本人好矮,想问一下还能不能长高?今天拍的x光,医生能不能看出来骨骼闭合没有?


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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-06-17 14:22:28 我要投诉

      你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来,你的骨骺线基本闭合了,长高的希望不大,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养就会影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。女孩一般午后现在18岁左右闭合,你22岁了骨骺线已经闭合了长高的希望不大,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,海产品,虾,鱼等。太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持。看看还有希望再长高点吗?

2020-06-17 16:59 匿名追问

闭合了么?哎!太矮了我

2020-06-17 19:11医生回答:

你好,你22岁骨骺线已经闭合了,基本在不能长高了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,平时要多锻炼和饮食调理,多晒太阳,保证充足睡眠时间。对长高也有帮助,也可以增强身体健康。顺其自然吧,只要身体健康比什么都重要。

白玉琴
白玉琴 主管护师 擅长: 小儿上呼吸道感然,计划免疫,小儿腹泻,传染病的预防 帮助网友:3748
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2020-06-17 14:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你反映的情况和检查结果看,你的骨骺线已基本上闭合了,长高的可能已经不大了。
      指导意见:
      建议你不要太在意身高的高低,以学习为主,不管做什么只要出色都值得大家对你另眼相看,也可以通过后天因素来促进身高的生长,如进食高营养食物,参加体育锻炼及增加睡眠时间等。

2020-06-17 17:00 匿名追问

太矮了,好像再高一点

2020-06-17 17:46医生回答:

可以通过穿高跟鞋和增高鞋垫来弥补一下,高矮说明不了个人能力的。

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