有问必答网妇产科妇科妇科炎症 → 每次生理期头两天都腰痛

每次生理期头两天都腰痛

女 | 20岁 2020-06-17 20:03:49 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: (1)每次生理期头两天都腰痛,但一般都不腹痛,只腰痛,这样是正常的么?要怎样预防和缓解呢? (2)另外,想问生理期快到但还没到时,可以做腹部锻炼么?例如仰卧起坐、卷腹之类。或可以做其他比较剧烈的,如跳跃等运动么? (3)这次生理期腹痛、腰痛较平时严重,是否与生理期开始的前一天做了较剧烈的运动有关?

医生回复区

王雪
王雪 海南省人民医院   副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、月 帮助网友:4017
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2020-06-17 20:41:44 我要投诉

      来月经以前女性的盆腔会充血,很多人会出现腰酸,下腹坠胀等不适,这些属于生理现象,不必紧张,月经后可以自然缓解。建议你月经前和月经期,注意休息,避免激烈运动,注意保暖,避免着凉,避免吃辛辣刺激性的食物。

史意宁
史意宁 灵寿县医院妇产科   医师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:10101称赞:14
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2020-06-17 20:04:57 我要投诉

      病情分析:
      你好。你本人如果清楚来月经的前三五天就不要做剧烈运动了,平时可以做剧烈运动卷腹仰卧起坐之类的。
      指导意见:
      看你这个腰疼是腰的中间疼还是两边疼,如果是中间疼的话,你需要看脊柱科,如果是两边疼的话,你可以看中医,看有没有肾虚。的白带多吗?

刘红梅
刘红梅 平阴县骨科医院   医师 擅长: 擅长妇科常见病,多发病,妇科炎症,孕产妇保健,儿童 帮助网友:4470
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2020-06-17 20:05:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问每次都会出现腰疼吗,平时有没有受凉?经常吃生冷辛辣的食物,有没有其他不舒服感觉?
      指导意见:
      根据您说的这种情况,月经期经常有腰疼的话,建议热敷一下肚子,平时呢禁食生冷辛辣食物,第二呢月经期是不能做剧烈运动的,您的这种要疼的严重,就有可能与剧烈运动有关系
      以上是对“每次生理期头两天都腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩丽华
韩丽华 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 擅长妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,异位妊娠,宫颈 帮助网友:9162
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2020-06-17 20:05:52 我要投诉

      病情分析:
      看了你说的情况。如果月经比较规律,来月经之前和月经期有轻微的不适都是正常的。放松心情,保证睡眠,少熬夜。
      指导意见:
      建议,要来月经的前两三天和月经期要禁止剧烈运动。多喝温热水,月经期间热敷腹部。防止着凉。月经期间忌吃辛辣刺激和凉的食物。

2020-06-17 20:25 ask86994024lo 追问

那生理期结束后多久可以做腹部锻炼和剧烈运动呢?

2020-06-17 20:28医生回答:

经期大约为5天左右不等。一般情况下,在来月经前两三天和月经期及月经彻底干净之后的两天之内最好禁止剧烈运动。

疾病百科| 腹痛

挂号科室:消化内科

温馨提示:
对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。

概述:       腹痛(abdominal pain)是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:疼痛、肠道痉挛、消化不良、食欲不振[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、手术治疗

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