你好想请问一些关于饮食方面的问题

女 | 18岁 2020-06-17 22:20:57 2人回复来自

健康咨询描述：你好就是这样的晚上吃那种薄饼饼干会胖吗三小包那种

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2020-06-18 08:57:32 我要投诉

你的问题，应该是吃多了会胖的，如果不多应该不会导致发胖的，不推荐晚上吃东西的，晚上吃了东西，基本都是不活动，消耗不掉热量，就会储存起来，形成脂肪，堆积起来，慢慢的就会变胖的。

李萌周口市中医院主治医师擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素帮助网友：27043称赞：28

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2020-06-18 07:27:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，偶尔晚上吃这样的饼干三是不会导致长胖的。
      指导意见：
      建议平时多注意晚上不要过多食用零食就可以，平时多注意规律饮食作息习惯，晚上尽量不要吃太饱。

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