阴茎不是特别硬时间短

      长时间过度频繁能引起泌尿生殖系统的炎症或阳痿早泄，生殖器官短小，严重的引起婚后的不孕不育。你的这些症状建议你可以吃点儿补肾的中成药物进行调节，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏等，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，接触手淫的习惯，每天用温水进行坐浴。养成良好的生活习惯。
      

      根据你的描述。你只要戒除不良嗜好，慢慢锻炼就可以恢复，你现在年龄小自愈能力很强，可以恢复过来，平时一定要多参加体育锻炼增强体质。避免熬夜紧张焦虑，一定要注意生殖器的清洁卫生。避免感染
      

      病情分析：
      请问你这个手淫的不良习惯，大概已经持续有多长时间了，平时是不是特别的频繁了，还有没有其他的不良习惯。
      指导意见：
      像你这种情况建议一定要完全的戒掉手淫的不良习惯保持一个良好的心态，平时多运动合理的安排自己的作息和饮食习惯。
      
      以上是对“阴茎不是特别硬时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！