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自己的烦心事得不到解决，影响自己的目标

女 | 24岁 2020-06-18 08:40:41 2人回复来自

健康咨询描述：短期内事情得不到解决，比较焦虑，自己又想考CPA，想静下心不理会所有事情努力实现这个目标，但是麻烦事一时又得不到解决，该怎样调节，才能认真备考

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张勖宸平定县张庄镇卫生院医师擅长: 儿科常见病，咳嗽，腹泻，发热，感冒等帮助网友：3304

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2020-06-18 09:09:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，放空自己，好好休息休息，或者出去走一走会有好处的，可能就会想通一些道理
      指导意见：
      你好，这个你有点焦虑，建议就是先放下手里的事情，放空自己几天，好好休息休息才能静下心来，要不然总是胡思乱想，效率也不行啊

曲朋安烟台龙矿医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 帮助网友：52162称赞：3

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2020-06-18 09:56:21 我要投诉

如果心情不好的话，肯定会影响你的备考情绪，也会影响你的学习效率，首先需要放松心情缓解压力，尽可能解决你目前的这些烦事，另外就是在学习的时候不要想这些事情