黑枣含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质和果胶。中医讲黑枣入脾胃经,具有补气血养,明目安神的作用。对于贫血,气血亏虚,脾胃功能不好以及肝炎的患者,都可以适当的吃黑枣,所以黑枣也可以补肝。
病情分析:
黑枣的功效:1、能够为机体补充丰富的花青素,而花青素有很好的清除自由基的作用,进而能够有很强的抗氧化、抗衰老的功效。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神,对于气血不足所导致的心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人,适当食用黑枣,通过滋补心经有着很好的养血安神、促进睡眠的功效。黑枣的作用禁忌就是不要在空腹的状态下食用,因为黑枣当中含有一定量的鞣酸,与胃酸结合容易形成胃结石而影响健康。
指导意见:
所以黑枣对于护肝的作用没有什么大的功效,不过吃点也是有好处的。还有,补肝是个笼统的词语,这个得看肝脏到底有什么不正常(中医)
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