从18年开始出现这一系列的问题

      根据你描述的这些症状看，你可能患上了焦虑症，而且有一定的疑虑，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我就可以确诊，你有没有精神心理方面的问题也可以知道精神心理方面问题的程度，以便根据情况来对症治疗。
      

      根据你的描述。你主要有焦虑，抑郁。这些主要出现在抑郁症中，抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。如果确诊为抑郁症，需要就医，必要时服用抗抑郁药物。辅助心理治疗。