怀孕一个月需要补充什么营养呢？

      怀孕一月主要注意避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕初期的话，适当的补充一些叶酸就可以了，然后也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要挑食。
      指导意见：
      怀孕一个月属于孕早期，此时需要多休息，避免疲劳，同时怀孕前三个月避免同房。另外您在饮食上需要保持营养均衡，不要偏食。其次避免心情过于压抑，以免影响胎儿的发育。