外踝手术休养期情况请求指导
健康咨询描述： 手术40天了，夹板自己拆掉的，现在白天就穿着袜子，躺床上侧身脚会有不适感，脚后跟从大概二十天左右就不敢直接放在垫的被子上，小腿下面在放了一个枕头，脚后跟露出来。这样放着。晚上睡觉戴的护踝，也是脚后跟不敢直接放在被子上，也不敢拿掉被子直接放在凉席上。以前在医院说过现在不可以脚受力，下地。术后45天要去拿掉骨头里长的刚钉。就是想知道现在睡觉怎么睡好点，侧睡时的脸部不适，以及脚后跟难受怎么对待，白天自己可以做功能恢复吗，恢复的话怎么做好一点？不适即停？脚踝可以360的那样转向活动吗？烦请指导
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看图片就是一个外踝骨折加上下胫腓关节分离，做了钢板内固定手术，下胫腓拧了一枚长螺钉固定。一般在下地运动前需要取出固定下胫腓的螺钉，防止下地负重行走造成螺钉断裂。现在已经49天了，只要不下地行走，这个骨折没什么问题了。自己加强踝关节屈伸功能锻炼。
病情分析：
您好，一般的骨折需要三个月左右才能够完全恢复，打石膏的话要打4~8周。最好是手术两个月或两个半月以后再开始进行下床走动。
指导意见：
建议您口服伤科接骨片和37伤药胶囊，外用法斯通进行涂抹。您现在休息的时候，可以以您最舒适的方式进行。最好先不要进行功能性恢复，可以拄拐下地进行走动，但时间不宜过长。
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