有问必答网心理健康科 → 我真的活不下去了,我好累啊

我真的活不下去了,我好累啊

女 | 16岁 2020-06-18 23:35:35 4人回复 来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述: 我们家以前挺富的,从我三年级开始就很穷了,,而我身边的人都以为我依然很有钱,到现在为止我高一了,我终于到新的环境,愿意承认在城市的我住在很小的出租屋,可是我变了,我不是以前那样无忧无虑了,我性格很阳光,可是到这我找不到朋友,我真的感觉我什么都没有了,今天我们在排队,我前面的女的插队了,我上前说了一句她给我说要找朋友打我,我就知道我输了,人家再无理取闹她有很多为她卖命的朋友,可我呢,没钱没颜值没朋友,我的妈一天到晚只会唠叨,我想努力,但我懒惰成性,我没有长远的目标,我什么都没有,我一天就和行尸走肉一样,我在班里最后一排坐着,只要那一天我不找别人说话,我可能一整天不会说话,我脾气很爆,属于路见不平一声吼的那种,可是我碰壁了,她说明天要来打我,我什么都没说,因为我没的说,我真的好累啊,我被这个世界,被这个学校,被每一个人,被我的妈妈压的喘不过气,我现在再哭,我发不出声音的哭,我真的想死,

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2020-06-19 08:45:36 我要投诉

      根据你的描述,你现在心理上出现了问题。非常孤独,没有朋友压力很大,这种情况容易的心理方面的疾病。建议你及时到医院的精神心理科就诊。还是建议你平时多结交一些正能量的朋友。在做什么事情的时候要考虑清楚再做,不要冲动。

秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-06-19 09:05:09 我要投诉

      首先不用担心,她会叫人来打你的这件事情,因为校园暴力是我们国家和社会高压打压的一种态势。
      其实核心的问题还是因为你觉得自己家庭的变故导致自己自卑。我们的原生家庭是不可以选择的,但是我们的生活是可以自己选择的,我知道很难,但是这是唯一的办法。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-06-19 09:07:59 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与老师同学家人进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,通过调节一定会有改变。
      以上是对“我真的活不下去了,我好累啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-06-19 09:23:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,考虑是多种因素给自己心理和精神压力太大导致抑郁症倾向,应该尽快到正规医院心理科进行咨询检查。
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,把心里面压抑事情倾诉出来,多和家人同学之间进行沟通交流,多户外参加一些集体性活动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,确诊之后积极配合专家的治疗。

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