精子质量差应该怎么去调理啊？平时应该注意什么？

      引起精子质量差的原因很多，精索静脉曲张支原体，衣原体的感染雄激素水平不足都是主要的原因，最好是能够进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平。精索静脉的b超检查，明确诊断以后再针对性的治疗。
      

      病情分析：
      男性如果是出现了精子质量差的情况，主要考虑是由于生殖道疾病、生殖系统的先天发育异常或者是微量元素缺乏引起的，和不良的生活习惯也有一定的关系，建议还是应该针对病因进行调理。
      指导意见：
      建议戒除不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，可以服用中药调理。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。
      

      建议平时多吃些富含性激素的食物，如羊肾、鸡肝、康爸爸等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对精子质量的提高有一定的帮助。
      
      以上是对“精子质量差应该怎么去调理啊？平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！