过性生活时候没有硬度，用不上劲

      引起勃起时不坚硬，性生活不能顺利完成，是阳痿的表现，阳痿是比较常见的性功能障碍与肾虚，前列腺疾病，精神因素，过度劳累，性生活频繁等原因有关系，酗酒，器质性疾病也会影响性功能的，多吃富含优质蛋白质的时候，多参加体育锻炼，增强体质，症状严重去医院就诊，遵医嘱完善相关检查，根据致病因素对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。
      指导意见：
      每天早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力，如果还不能改善再用药治疗。