害怕黑暗，密闭的空间

女 | 20岁 2020-06-20 21:27:50 3人回复来自长春市

健康咨询描述：好久了，坐电梯就会害怕，有的时候会有一种晕车的感觉，自己在卫生间（小型的灯比较暗）的时候如果没有手机就会怕的不行，想迅速跑出去

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李庆侠新里程安钢总医院主治医师擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎帮助网友：18713称赞：1

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2020-06-21 08:44:51 我要投诉

      病情分析：
      这种情况都和自己的情绪有很大的关系。空间太小的时候都会有一个恐惧的反应。
      指导意见：
      特别是年轻的女孩儿，这种情况更常见。随着年龄的增长，经历的事件比较多的时候，这种情况就好一些。

孙艳芳滨州市滨城区市立医院副主任医师擅长: 眼睑病,白内障,青光眼,近视,斜视,视网膜静脉阻塞帮助网友：3478

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2020-06-21 09:00:48 我要投诉

      病情分析：
      这个情况应该是思想紧张引起的，最好是看看心理医生，做一次心理疏导
      指导意见：
      建议，胆小会胡思乱想，可以自己唱歌或者努力想一些开心快乐的事情，慢慢就不害怕了

张立文大兴安岭地区人民医院主治医师擅长: 急性喉炎，扁桃体炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等帮助网友：79174称赞：3

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2020-06-21 09:09:38 我要投诉

害怕黑暗与自身的心理因素是有一定的关系的，如果想改变这种状态，就需要进行自行的锻炼，这样慢慢的就会调理过来。平时也应该尽量多与人交流，不要经常独处。
以上是对“害怕黑暗，密闭的空间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！