健康咨询描述: 没有熬夜,饮食作息规律,也没有换洗发水,最近脱发越来越严重了,吃什么东西可以补补?
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、熬夜,遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话,挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,一般每天脱发不超过六十根以上是可以不要担心的。
指导意见:
建议平时多注意不要有压力,放松心态按时休息,如果脱发严重可以服用中成药养血生发胶囊调理观察一段。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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