健康咨询描述: 大概一月前打球结束第二天会出现腰部疼痛,休息一周后自行缓解,最近一周有熬夜,吹空调24小时不停,三天前突然出现腰部轻微疼痛,弯腰时不能完全弯下,前天练了一整天的车后,出去玩至凌晨一点回家睡觉,昨天早上睡醒疼痛加剧,练车时坐立都疼,昨天下午停止练车回家睡觉,睡醒后疼痛缓解,能正常行走和轻度弯腰。接着昨晚睡觉前刷牙时,干呕时,突然感觉腰部有一根筋被拉了一下,瞬间腰部无力,蹲了下去,接着腰部一直疼痛,不曾缓解,这种要吃什么药能缓解?
从描述来看,考虑有腰肌损伤的情况,要注意休息,避免剧烈运动和熬夜吹空调。腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,药物可以外用扶他林软膏一天两次,口服塞来昔布,观察恢复看看。
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,不要吹空调风扇,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
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