求解答，强迫思维，反复思考，纠结，担心
女 | 26岁 2020-06-21 15:40:41
1人回复
来自
健康咨询描述： 您好，就是想请问，我有强迫思维。对4敏感。担心一句话说4遍。一个动作做4遍。怕不吉利！怕有不好的事情发生，会不吉利，会有不好的事情发生嘛？
其他类似问题
医生回复区
2023-01-02 06:42:26 我要投诉
你好！不会的，不会有不好的事发生，也不会有不吉利的事发生，在你的思维里一直对四给于过分的关注，不是你对四敏感，而是注意力总是集中在四上。不去想四就引起内心的焦虑和不安，所以迫使自己去想的时候又担心害怕四的顺音死，这是一种歪曲的想法，什么事都是想出来的吗？是通过自己的付出和努力而实现的，你说的强迫思维是没错的，但是要解决强迫思维，第一、最好有喜欢的运动去做一下，把注意力集中在运动上，给你想四的机会减少或次数减少最后达到不想。第二、把自己一天的时间安排满满的，让自己忙碌起来，不给想四的机会，想的次数就会减少，强迫就会改善。强迫症的治疗一般都是行为治疗结合药物治疗，药物治疗以最新一代的氟伏沙明为主，副作用少，还具有抗抑郁作用，一般起效时间在3个月左右。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
