一年多了，不管晚上睡多早，困

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据你病情的描述，因为夏天的原因，建议你这可以吃点健脾祛湿的，因为夏天湿气大会导致身体湿气大，脾胃消化不好，建议你这少吃油腻辛辣的食物比较好，多喝点红豆薏苡仁煮水喝
      

      病情分析：
      如果持续的感觉睡不醒的情况下，应该查一个头ct看看颅内有无病变？
      指导意见：
      平时一定要低盐低脂饮食监测血压血糖血脂等情况。维持体重在正常范围之内。可以适当的白天增加活动量来缓解睡眠较多的情况。
      
      以上是对“一年多了，不管晚上睡多早，困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你平时需要保持充足的睡眠，中午可以适当午休一下，多活动一下。
      指导意见：
      你晚饭过后可以出门散散步，吃饱饭之后不要积极躺下睡觉，对肠胃消化是不好的，适当午休一下吧。