有问必答网心理健康科 → 感觉自己对生活没有热情了

感觉自己对生活没有热情了

女 | 20岁 2020-06-22 21:09:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 出去玩的时候,总是玩到一半的时候就没有任何兴趣,就只想能马上回家就好了,跟男朋友聊天聊到一半也没有想继续聊下去欲望,一切在我看来都不重要,都不值得我花心思花精力。人际交往也不怎么样,第一次见我的人都说我高冷,因为我是那种慢热的人,第一次见面的人也不怎么想费心想话题,宁愿一句话也不说,感觉轻松一点,虽然我知道这样不好,我觉得我变得太无趣了,但是我不知道是从什么时候变的,偶然从网络上面看到和自己相同的人,都会控制不住的掉眼泪,我不知道怎么样才能重燃对生活对未来的盼头,我难道是心理有毛病吗?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:56:49 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,如各种压力或者受环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因素有关。建议及时调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力,或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

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