睡眠轻，脾气暴躁，容易冲动，胡思乱想，
女 | 20岁 2020-06-22 22:44:17
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健康咨询描述： 最近睡眠很轻，一点动静就醒，一整天没精神，经常发脾气，很冲动，心情不好，很压抑，有时烦躁想哭
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2020-06-23 08:25:08 我要投诉
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落伴有睡眠障碍，一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说环境因素的影响，另一方面又与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要在医生的指导下药物治疗。
2020-06-23 08:29:12 我要投诉
病情分析：
目前你的年龄上来说是一个20几岁的青年女性，作为一个朝气蓬勃的女性，有了自己的正常的学习和生活，这样才是最好的
指导意见：
规律的生活规律的睡眠是一切心理健康和生理健康的保障，我们要把周围的生活事物给自己的烦恼，尽量的通过一种诉说和倾诉的形式，让她得到明显的疏散，这样才能够把你恢复到正常的状态上来
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