躺着没感觉坐着没感觉一走路就腰酸背痛

      首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      如果活动时感觉腰酸背疼，应到当地医院就诊，排除炎症或其他异常情况，根据医生建议积极配合处置，促进健康修复。
      指导意见：
      日常注意休息，避免劳累，熬夜，负重，尤其长时间从事弯腰活动，如久坐，久蹲，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣刺激性食物，关节注意保暖，避免着凉。