健康咨询描述: 眼睛一闭上就做梦,有的时候做的梦基本上都能记得住,睡不醒,睡起来头疼
多梦是指睡眠不实,多见于失眠,睡眠障碍,神经衰弱,以及消化道疾病和高血压等。应该针对引起多梦的原发病进行治疗,同时还要配合心理治疗,物理治疗等方法。一定要保持良好的睡眠环境。
你好,如果经常做梦属于睡眠质量问题。睡不好的话容易导致头疼,头蒙头晕脑胀等不适。建议这如下条例,不要喝浓茶和咖啡不能饮酒,避免劳累紧张压力大熬夜的因素。晚上睡前可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚都有助于提高睡眠质量和促使睡眠,也可以服用枣仁安神胶囊调理治疗的。
病情分析:
你好,根据你的描述。你这种情况可能是有心脾两虚的症状。也可以口服点儿药物盐酸氟桂利嗪胶囊。
指导意见:
你好,根据你的描述。像你这种情况,你可以口服点儿中成药归脾丸看一下。可以口服药物养血安神片。平时饮食要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“经常做梦,感觉睡不醒,睡起来头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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