有问必答网心理健康科 → 抑郁不知道如何与人打交道

抑郁不知道如何与人打交道

女 | 23岁 悬赏3个健康币 2020-06-24 11:09:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人研究生,上研究生的一年里就觉得时长会突然想哭,严重慢热,不知道如何融入别人中,不管是新课题组还是旧课题组,旧课题组里我还感觉舒服点,新课题组里他们太熟,三五成群感觉自己融入不进去,我尝试过鼓励自己,开放自己,但是这种情绪时不时就会出来,太敏感,情绪太容易受别人影响,尝尝会觉得自己那句话说错了,那句话做错了,会给让别人讨厌自己,但是个性又不服输,就想做最好的。尝尝会情绪低落。这样差不多有两年,最近比较严重,没有要好的朋友,太敏感,我也不知道什么东西让我变成这样,应该如何许别人打交道,如何提高兴趣,如何融入别人。

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佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2020-06-24 11:11:40 我要投诉

      抑郁症这个疾病对患者的生活和工作都会造成很多的影响。如果诊断明确,我们是建议积极的进行治疗的。目前以药物治疗合并心里治疗为主。常用的药物有氟西汀,帕罗西汀,度洛西汀等。心理治疗精神分析治疗。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-06-24 11:16:55 我要投诉

      从你描述的这种状况来看你所说的这种。时间长了就会想哭,有点不知道怎么和别人融入到一起,尝试着自我调节,但是因为自己太过于敏感和情绪问题,效果不佳的话,考虑存在有一定的焦虑,社交障碍。作为目前除了继续积极的自我调节之外,需要适当的到心理科进一步接受心理干预和一些药物干预治疗。
      

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-06-24 11:29:08 我要投诉

      抑郁症的患者通常因为疾病的原因容易出现不愿意跟人沟通交流的情况,也可能会害怕与人交往。首先还是要以抗抑郁药物治疗为主,改善情绪,改善精神状态,病情稳定之后可以做心理治疗。做社交培训。
      
      以上是对“抑郁不知道如何与人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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