左侧腰部酸痛，持续数年。

男 | 20岁 2020-06-24 12:37:03 4人回复来自广元市

健康咨询描述：感觉右边腰部不用力，经常左侧酸痛，用力感觉集中与左边腰部，仰卧起坐右侧腰部与腹部也不用力。躺卧时左侧腰部酸痛感明显，左侧腰部肌肉突出。

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陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2020-06-24 12:42:53 我要投诉

并不能够排除你腰肌劳损有一定的关系，有时腰间盘突出也会出现这种情况，所以应该做一个腰部自己检查来进行排除，如果是腰肌劳损引起的，那么可以通过按摩理疗等方法来缓解疼痛。

孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2020-06-24 12:51:06 我要投诉

有可能是由于腰际劳损所引起的，可以通过按摩理疗方法来缓解疼痛的，一定要注意休息，避免腰部负重，不能弯腰提重物，可以适当的进行体育锻炼。最好睡硬板床。

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孙瑞英保定市第一中医院主治医师擅长: 呼吸道感染，支气管炎，肺炎哮喘，胃炎，肠炎，消化不帮助网友：30407

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2020-06-24 12:45:17 我要投诉

      您好，避免久坐，每坐1小时建议起身做短时间站立或者做一些伸展动作。
      另外，建议大家在家中多做诸如臀桥、死虫之类的核心训练动作，有助于缓解慢性腰痛。对于长期反复的腰痛，或者伴有腿痛的情况，建议到脊柱专科门诊进行专业的诊断和治疗。
      以上是对“左侧腰部酸痛，持续数年。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵小英平遥县中医院副主任护师擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病帮助网友：14605

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2020-06-24 12:39:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，左侧的腰部肌肉酸痛，这种情况主要考虑有两个方面的因素
      指导意见：
      第一个方面的因素，要考虑肾结石的可能性比较大，第二种可能的因素应该是有腰肌劳损的表现，建议最好还是要去正规医院做一个泌尿系的B超检查，通过B超检查就能够了解，又没有肾结石的可能性。第二种情况只能是在日常的生活中加强腰背肌的锻炼，而且避免腰部着凉

左侧腰部酸痛，持续数年。

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