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医生回复区
2020-06-24 18:09:23 我要投诉
在日常生活中一定要养成良好的进餐习惯，尽量少吃零食，正餐应该以清淡为主，做到有营养，易消化，易吸收。同时还要注意每天注意的总热量。适当的运动可以促进体内脂肪燃烧。
2020-06-24 18:16:09 我要投诉
这个方法对你的身体是不好的，不建议暴饮暴食的，很容易导致你身体的不适，建议你通过科学饮食和适当的运动相结合来减低体重的，这个需要长期坚持的，饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，少吃甜品。
2020-06-24 18:11:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提供的暴饮暴食，又催吐的话，最容易造成对胃肠道粘膜的损伤，对于身体来说是非常不利的。
指导意见：
对此最有效的治疗，是包括对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为，来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式，这种思维模式与他们的症状有着不可分割的关系。
以上是对“暴食症吃了后催吐担心长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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