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总是想睡觉,而且有时感到很累

女 | 14岁 2020-06-25 09:44:58 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月感到特别想睡觉,但每天的睡眠时间都在八小时左右。每次周五下午六点多回来倒头就睡,第二天早上八点多九点才醒。有时候觉得没走多少路,但脚后跟感觉很累还有点疼。这是为什么?

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2020-06-25 10:33:21 我要投诉

      这种情况建议还是到医院检查一下比较好,有可能是身体过度的劳累引起的症状。可以验血测一测自己的血压情况。检查之后根据医师的指导进行调理。平时要放松心情。
      

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-06-25 10:33:10 我要投诉

      考虑可能是由于近期生活压力过大,或者是身体过度劳累,学习压力过大有一定关系的,建议每天还是要注意早睡早起,晚上不要睡得太晚,如果长时间的感觉身体乏力疲劳,可以到医院就诊检查一下。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2020-06-25 10:33:45 我要投诉

      建议要注意调整一下自己的作息时间,每天定时定点的睡觉,不要熬夜或者是睡得太晚,生活当中也不要给自己太大的压力,调整一下观察症状,如果还是不见改善就进一步的就诊。
      
      以上是对“总是想睡觉,而且有时感到很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2020-06-25 10:30:37

      病情分析:
      据你的描述分析,总是想睡觉,而且有时感到很累,唉,每天睡的时间都在八小时左右,每次周五下午回来就睡,脚后跟感觉很累,还有点痛。
      指导意见:
      跟年龄一般来讲都是在学习阶段,你是一个学生,如果每天坚持学习的话,每到周末就感到很困很累,由于平时学习压力大,周末放松,这个也是正常的现象,后跟疼痛有段累可能与年龄有关,走的路多少有关系
      

王绍增
王绍增 平阴县孝直镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、脑血管病、支气管炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:8160
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2020-06-25 10:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况看,乏力多眠有可能是缺乏锻炼的原因,饮食正常吧?
      指导意见:
      这种情况最好检查一下血常规及血糖看看,如果血糖正常也不贫血饮食也正常就应该问题不大的,可以加强一下身体锻炼看看,不像是疾病的原因
      

夏彩秋
夏彩秋 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,脑供血不足,脑出血,脑梗死,原发 帮助网友:3859
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2020-06-25 10:39:09 我要投诉

      病情分析:
      你这个年纪正是长身体的时候,出现睡眠多、容易困倦也是很正常的。如果觉得脚后跟有疼痛感,除了排除鞋子不舒服的原因,要考虑是否缺钙,也就是有可能是缺钙引起的生长痛。
      指导意见:
      建议你劳逸结合,在学习的空余时间,适度增加室外活动,晒太阳,增强体质。可以在家人带领下,去医院查血常规,看看是否有贫血。优质蛋白饮食,适度口服钙片。
      

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