早上起来腰背痛怎么回事

      考虑可能是受凉导致的，可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      你好，腰背疼痛与休息不规律也有一定的关系，但是如您提供的年龄大多数见于棘上韧带炎等慢性劳损性疾病，只是由于一定时期内的姿势不适会诱发疼痛，这种可以进行相关的理疗，比如热敷。如果一周后仍然不缓解，建议进行相关检查。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是因为你睡眠姿势不正确导致的症状，也有可能是患有腰背肌肌膜炎导致的症状。
      指导意见：
      这种情况建议你可以及时去医院疼痛科进一步检查确诊，明确病情后，再根据实际情况对症用药治疗，改善症状。
      以上是对“早上起来腰背痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！