右脚踝扭伤两个多月了，之前在诊所看了有好点，现在在
女 | 26岁 2020-06-25 18:29:41
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健康咨询描述： 右脚踝扭伤两个多月了，之前在诊所看了有好点，现在在家恢复，现在每天晚上有自己喷正骨水。偶尔出门，还穿什么鞋子比较好？
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医生回复区
2020-06-25 18:35:03 我要投诉
脚踝扭伤后，在没有完全恢复之前，应该尽量的少活动，休息的时候把脚抬高，促进静脉的回流，避免过度劳累，造成局部的肿胀和疼痛，应该穿宽松舒适的软底鞋。
2020-06-25 18:37
ask73892155nt
追问
不能穿凉鞋吗？前几天不怎么痛了，昨天出去那双鞋子不好穿，又痛起来了。软底鞋是什么样的。
2020-06-25 18:38医生回答：
就是比较柔软舒适的鞋，只要舒服，凉鞋也可
2020-06-25 18:42
ask73892155nt
追问
家里人说买篮球鞋？可以吗？
2020-06-25 19:31医生回答：
以自己感觉穿着舒服为准
2020-06-25 19:32
ask73892155nt
追问
好的?，知道了
2020-06-25 19:32医生回答：
嗯嗯，祝健康！
2020-06-25 18:41:25 我要投诉
足踝部扭伤两个多月了，症状好了一些，但是局部还是不舒适，每天自己喷正骨水。考虑踝部韧带损伤，这种损伤一般需要修养时间长一些。建议减少活动，局部热敷理疗，穿高帮运动鞋保护。
2020-06-25 18:45
ask73892155nt
追问
那到底还要多久才好？自己喷正骨水可以了吧？还是这么慢，这段时间都天天待在家里，很少出去。鞋子篮球鞋可以吗？还是什么鞋子好点？
2020-06-25 18:55医生回答：
好好休息，尽量不活动，估计还得一个月左右，可以穿篮球鞋。
2020-06-25 19:29
ask73892155nt
追问
哦！好吧~_~偶尔出去一下可以的吧？
2020-06-25 20:00医生回答：
可以，尽量少活动。
2020-06-25 20:18
ask73892155nt
追问
天天喷正骨水，还要一个月这么久？
2020-06-25 20:56医生回答：
不用喷了。
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