你好如果是坐起来腰痛失眠,你这个情况主要还是考虑有可能神经衰弱呀,经常上厕所尿不出来,我觉得这个可能性是很大的,除非是有合并交路感染的问题,你平时得注意可以用点中成药调理,也可以用点谷维素调理一下,最好是到线下医院让医生看完舌苔以后再用热。
你好,出现失眠多梦,属于睡眠质量问题、建议平时不要喝浓茶和咖啡,晚上睡前可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚都有助于提高睡眠质量和促使睡眠,也可以服用安神补脑液调理治疗,坐起来腰疼,有可能腰肌劳损也有可能腰椎病,这需要检查才能明确和治疗的。上厕所又尿不出来,还有可能上火,不怎么样性炎症,建议多喝水,化验尿常规,有炎症可以用消炎药治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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