失眠，总是通宵，还不困，月经迟迟不来
女 | 24岁 2020-06-26 10:11:53
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近一直熬夜，通宵，我一晚上没睡到第二天早上九点都睡不着，越想睡越睡不着，上个月月经17号来的，这个月26号了月经都没动静，这是为啥呢，跟熬夜有关系吗
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医生回复区
2020-06-26 10:14:13 我要投诉
病情分析：
你好，长期熬夜睡眠不规律，这些都会影响内分泌的，会影响到月经周期的
指导意见：
我建议你最好调整睡眠，不要经常性的熬夜，饮食规律，睡眠规律，月经周期自然就慢慢规律了。
2020-06-26 10:16:40 我要投诉
病情分析：
您好，您月经推迟的原因很多，生活环境改变，饮食习惯改变，内分泌紊乱都可能引起月经推迟。
指导意见：
建议，您放松心情，保持心情舒畅，少熬夜多运动，劳逸结合，可以去医院找中医调理睡眠。
以上是对“失眠，总是通宵，还不困，月经迟迟不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-06-26 10:19
匿名追问
我生活环境改变了，从北方到南方这边，每天熬夜第二天下午才醒，只吃两顿饭。我好担心这个月会不会不来月经啊？我身边的朋友也是跟我一样这样熬夜吃饭，但她们都挺正常的，就我延迟了
2020-06-26 13:36医生回答：
您可能耐心等待，注意休息保暖，多吃含雌激素类食品。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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