健康咨询描述: 早餐午餐晚餐都吃,也减少吃辣的或者冷的,就是不见体重增加,并且我有慢性胃炎,都不知道怎么办才好了。体重怎么样才能提的上去??
这种情况有可能与个人体质有关,但也需要调整好饮食结构,营养要均衡,按时吃饭,保证每餐的饮食量,需要适当多吃点,同时要适当活动,促进食欲,劳逸结合,不要熬夜,养成良好的生活习惯,慢性胃炎患者要加强饮食管理,积极治疗慢性胃炎,可以用中药调理一下。
你好,根据你的描述,因为每个人的代谢水平不同,有的人代谢快,有的人代谢慢,但代谢快的话就不容易长胖,代谢的慢的话就比较容易长胖,同时每个人的运动量也不同,根据自己的实际情况进行适合你的锻炼,适量进行长期坚持同时饮食合理,避免高热量高脂肪的食物,不正当的摄入。只要身体棒棒的。不在乎胖与瘦。
像这种情况有两种原因,第一种原因就是可能和你的胃炎有关,可以先把这个胃炎彻底的质量一下,另外一个原因就是个人的吸收问题。可能个人的吸收不是太好,这种情况就不容易长胖。
以上是对“无论怎么吃都不胖,这是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你的症状要注意检查血糖和甲状腺功能,排除糖尿病或者甲亢所致的病理性消瘦,如果排除这些疾病,应该注意用益生菌,硫糖铝等药物治疗慢性胃炎,改善消化功能,看看能不能改善。
你好,每个人的体重胖瘦。与自身体质情况有关,只要身体健康没有病痛,我觉得也无所谓胖瘦。现在胖人肥胖比较多,很难控制的。正常情况下的瘦应该没事。饮食的话只要营养搭配合理,每天按时按量吃饭,按时休息锻炼身体。就可以了。有慢性胃炎也可能影响食物的消化吸收,可以去消化科看,一看听医生的建议服用一些药物调理一下。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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