有问必答网其他科室 → 本人无论怎么吃都不长肉

本人无论怎么吃都不长肉

男 | 23岁 悬赏2个健康币 2019-06-23 19:49:30 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 您好!我想问一下为什么我怎么吃都不长肉?有没有什么办法可以改善?

医生回复区

张彬
张彬 泰安市立医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,颅内血肿,脑出血,颅内肿瘤,三叉神经痛, 帮助网友:7676
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-23 20:00:07 我要投诉

      你好,你是怎么不长肉是消化不好还是吃的很多,拉的也很多。之前检查过胃肠功能的问题吗?首先你要检查胃肠功能,最好做个胃镜和肠镜。然后规律生活,均衡饮食,锻炼身体。

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-23 19:53:28 我要投诉

      病情分析:
      您好!增肥最好的是少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      指导意见:
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。

范壮先
范壮先 忻州市人民医院   主任护师 擅长: 擅长内科常见病和肿瘤疾病的放疗化疗 帮助网友:364
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-23 19:59:05 我要投诉

      你可能现在还处在生长,发育期,想对营养需求也多,再就是活动量大消耗多,营养需求也想对多,虽然吃的多,但基本上消耗了,存储不下能量也就转化不成脂肪
      以上是对“本人无论怎么吃都不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-23 23:06 ask91381771nm 追问

那要怎么办?

2019-06-24 05:54医生回答:

加強营养的摄入,蛋肉奶不能少,改善肠道的功能

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-23 19:51:10 我要投诉

      病情分析:
      消瘦考虑和自身的体质是有一定的关系的,和遗传,运动营养也有关。
      指导意见:
      建议目前这种情况下,你需要关注一下自己,除了消瘦之外,是否体力上有不足,如果精神饱满,体力也好的话,这种情况下是不需要去纠结的。如果体力比较差,精神状态也不好,这种情况下可以通过中医辨证,对胃肠做一下调整。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

太子金颗粒

太子金颗粒

健脾和胃,消积增食。本品用于小儿乳食内滞所致厌食...[说明书]

保儿安颗粒

保儿安颗粒

用于食滞及虫积所致的厌食消瘦,胸腹胀闷,泄泻腹痛...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由