健康咨询描述: 差不多就是父母去年离婚开始,感觉一块大石头落下来了,终于离了,但就莫名其妙开始容易想的多,对生活没有奔头,对未来也很无所谓,也不想谈恋爱,也不会那么无忧无虑的开心就觉得很辛苦
很难开心,活着辛苦,父母离婚对你有一定的影响,但是并不影响你的生活,父母的事情是父母的事,你要处理好自己的事情,建议你出去走走,散散心,听听轻音乐,舒缓情绪,多和正能量的人在一起沟通交流,锻炼身体,提高体质,必要的时候可以到医院进行心理疏导。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你觉得自己很难开心,莫名其妙开始容易想的多,对生活没有奔头,对未来也很无所谓,也不想谈恋爱,也不会那么无忧无虑的开心就觉得很辛苦,只能说有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,可能是父母离异给自己心理或精神打击太大出现抑郁症倾向的原因。
指导意见:
建议到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,把自己心里面压抑事情倾诉出来,多户外参加集体性活动,选择自己比较开心快乐的事情做分散注意力,有自信心和勇气勇敢去面对现实生活,积极配合专家的指导治疗。
以上是对“觉得自己很难开心,活着有点辛苦但也很努力活着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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