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腰膝痛，脚踝痛，跳舞引起，时间长不好

女 | 44岁 2020-06-27 11:10:52 2人回复来自

健康咨询描述：早上起床脚有点不舒服，不完全痛，跳舞引起，停了半月，有查药，腰吃了巴戟杜仲松茸腰好了大半

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2020-06-27 11:17:00 我要投诉

因为跳舞引起的腰膝痛脚踝痛，这种情况应该都是有肌肉损伤的现象，或者是有点儿肌肉拉伤，应该适当的吃点活血的药物，近期内不能再跳舞了，注意多休息。

刘艳丹桓仁满族自治县中医院医师擅长: 胃炎，胃溃疡，幽门螺杆菌感染帮助网友：11110

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2020-06-27 11:15:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你经常跳舞应该起到锻炼的作用，是不是在跳舞的时候不注意，出现了肌肉及关节的慢性损伤。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，需要注意休息，可以采用理疗及药物治疗。