健康咨询描述: 最近两年感觉脑子容易烦闷发沉,好好的就会这样,心情也高兴不起来,而且坐着容易脑子发沉脖子就感觉支撑不住一样累,肩膀也和脖子连接处也不舒服累,喉咙也有点干呕,
你好,青年朋友,根据您的描述,您近两年感觉头发沉烦闷。心情也高兴不起来。颈部不舒服喉咙出现干呕。您这种情况首先要排除颈椎的问题。其次要排除咽炎。建议检查颈椎磁共振。根据检查结果给予相应的治疗。
病情分析:
你以上症状是亚健康的表现,形成原因很多,如工作压力大,精神紧张,经常熬夜,缺乏运动和锻炼,容易造成你以上表现,与具体的病变关系不大,通过一般治疗可以逐步康复。
指导意见:
你以上情况应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动和锻炼,提高体质,增加机体抗病能力和适应环境的变化,你以上症状可以自行逐步好转,药物治疗意义不大。
温馨提示:
多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物,忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食,冷冻、过咸、腌制类食物进食要适度,平常可以多喝点绿豆汤和白开水。
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