昨晚打球扭到脚了很酸痛

男 | 21岁 2021-05-06 08:51:40 2人回复来自广州市

健康咨询描述：昨晚打球是扭到脚踝了，很酸痛，还去揉他，感觉现在有点肿，就是扭的方向痛，直走的话还能走，不痛，要用什么方法治疗呢

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刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2021-05-06 09:11:31 我要投诉

首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，抬高患足，休息，制动，24小时内局部冷敷，24小时后局部热敷，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，密切观察病情变化。

2021-05-06 09:12 ask938083727c 追问

可以用水龙头水一直冲着脚吗，没有冰块

2021-05-06 09:13医生回答：

不建议，这个温度不理想

马龙驹扬州市江都人民医院副主任医师擅长: 四肢关节骨折，骨性关节炎，椎间盘突出帮助网友：19730称赞：11

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2021-05-06 09:01:20 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足踝部位的扭伤的现象，建议你目前需要注意休息，24小时内进行冷敷24小时后进行热敷治疗，外用云南白药气雾剂治疗，最好不要活动，卧床休息，需要支具外固定2周的时间，如果疼痛严重的话就需要拍片排除是否有骨折的可能。

2021-05-06 09:05 ask938083727c 追问

在学校没有冰块可以用水龙头冷水冲洗吗

2021-05-06 09:15医生回答：

可以的，这样也是起到冷敷的作用的，目前还需要注意休息，最好不要下床行走，对症治疗后再观察一下。