踩台阶踩空了，震了下膝盖跟腰

      你好，根据你的描述，之前有腰椎间盘膨出，脚踩空，腰部和膝盖不是直接受到暴力损伤，并且伤后没有出现腰疼，能正常走路，考虑问题不大，没有导致很严重的损害，建议目前可以多休息，穿舒适有弹性的鞋。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。你的这种情况考虑摔伤的程度与力量并不是很大的，步行正常，没有腰痛。这样考虑腰椎小关节脱位、与外伤性的腰椎椎间盘突出的可能性小。建议先观察下，如果还会出现什么不舒服则到正规医院骨科进一步检查，查清伤情，以便治疗或是放心。
      

      病情分析：
      看你描述的情况是下楼梯踩空闪到了腰，但现在基本上没有不适的感觉
      指导意见：
      根据你的描述情况来看腰椎局部应该没啥问题，目前可以正常走路，局部也没有不适的感觉，如果有闪到腰的话局部肯定马上就有症状了，不要太紧张了，
      
      以上是对“踩台阶踩空了，震了下膝盖跟腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！