健康咨询描述: 喝纤体茶,吃酵素减肥说不用节食不用锻炼,就可以排出体内脂肪与毒素减肥靠谱吗
你好,依据你的描述,你所说的这种情况,应用药物减肥,靠谱的可能性不大,因为这里面是有激素的,因为激素会产生反弹现象,减肥最主要的就是进行坚持有氧运动和控制饮食,这才是最基本的最靠谱的减肥的科学方法。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,药物减肥排出体内脂肪毒素靠谱吗?减肥药能分解体内的毒素和脂肪,但是会对身体有害合理饮食加运动。
指导意见:
首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃饱晚上吃少早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩消除肌肉的紧张,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
你好,健康减肥要通过饮食和运动两方面来综合进行。即使喝减肥茶,从饮食方面也要注意低脂低糖低热量饮食。因个体差异,服用减肥药物的效果因人而异。可以试着服用一段时间,如有不良反应建议停药。祝好
以上是对“药物减肥排出体内脂肪毒素靠谱吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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