健康咨询描述: 麻烦医生你帮我看一下这个还能不能长高,谢谢。感谢医生

你好,根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来的,你的骨骺线己经基本上闭合了,增长的空间不大。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,受遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你抓紧时间锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
医生,吃高蛋白质的食物要长胖呀
你好,营养要均衡合理,搭配,多锻炼身体和饮食调理,平时要多晒晒太阳,保证充足睡眠时间,不要熬夜来促进身体长高。
根据以上提供的骨骺部x线片来看,个人认为目前所显示的骨骺已经闭合了,这种情况考虑没有真正长高的空间了。人体身高能够长高的前提是骨骺没有闭合才可以,如果已经闭合就无法真正意义的长高了。
骨骼线能通过运动把他拉开吗?
骨骺闭合以后就变成一块完整的骨骼了,无法通过运动把骨骺拉开。
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,生长激素缺乏或者后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育男性一般22岁以后才会停止发育,你的身高可能还会发育一点,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
以上是对“长高问题骨骼线闭合问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,这个图骨龄多大啊
你的照片结果显示骨龄就是20-21岁,你的身高可能还会发育一点,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
这个年龄去部队会长吗?
你的照片结果显示骨龄就是20-21岁,你的身高可能还会发育一点
好的,谢谢医生
平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
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