健康咨询描述: 以前在网上看到一篇有关焦虑症,疑病症,神经症的文章这个文章说这个焦虑症,疑病症,神经症是大脑什么地方分泌不足导致的,看到这个文章后我就焦虑,他特别提到大脑那个地方分泌不足这句话让我非常焦虑,其实我知道自己没什么,我也知道说什么大脑什么分泌不足不是指大脑真的有病
焦虑症神经正,这些疾病目前原因是不清楚的,他有可能会和你本身的个性,你的生活经历,你的家庭环境,神经生化等各方面的因素有关,但是都不明确,没有必要因此而感到过分的紧张。转移自己的注意力,做其他一些有意义的事情。
病情分析:
确实脑中分泌的一些物质会影响到自身的情绪,比如快乐,比如悲伤,比如喜悦,也比如焦虑,但具体的如何去刺激,如何去促使这种内分泌的物质增加或减少还是一个医学的难题
指导意见:
你可以想一想你自己所遇到的一些事情所表现出来的情绪,这样我们才能有针对性的给你一些指导。自己平时要注意调节好自己的情绪,不要过于的紧张和焦虑。
像这种的话没必要焦虑担心是吧。
不要钻牛角尖
嗯,好,谢谢啊嗯,像这种的话没必要担心的,平时的话,自己放松心情,顺其自然就可以了,是吧?
是的。。慢慢自我调节。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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