过度担心害怕一件事的发生，担心了两个月左右会得精神
女 | 10岁 2020-06-29 20:23:34
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健康咨询描述： 过度担心害怕一件事的发生，担心了两个月左右会得精神上的病吗？我才十岁，担心到很焦虑，心情低落会得精神上的病吗？
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2022-08-26 07:50:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，总是过度的担心一件事情的发生。担心了两个多月了，现在感觉很焦虑。压力比较大。
指导意见：
建议你放松心情。生活规律，多参加户外活动，特别是有氧运动。建议你转移一下注意力。现在的年轻的小孩儿也有焦虑的情况的。但是很多的随着年龄的增长会自己会好转，也可以服用药物协助一下。
2020-06-29 20:51
ask93072923gm
追问
那如果我从现在起不想，忘了，还会得病吗？
2020-06-29 21:20医生回答：
如果你反复想的这种想法自己能调整的话，那病情就会好的，放松心情，不用太担心。
2020-06-29 21:47
ask93072923gm
追问
其实我也不知道有没有得病，就是怕担心太久得精神上的病，我从现在淡忘，有事吗？是不是就不会得精神上的病？和其他病了？
2020-06-29 21:57医生回答：
是的，从现在放在心里，慢慢调整自己正常的生活。就不会得精神疾病的。
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