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轻度暴食症,控制不住自己

女 | 19岁 悬赏3个健康币 2020-06-29 20:46:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我是一名大一的学生,最近我感觉自己有点心无力,爱美之心人皆有之,我也很想穿漂亮衣服,奈何没有这种身材,于是我就开始运动,每天都很严格控制自己的饮食,但我发现不管我怎么努力,好像变化都不是很大,现在就陷入了一种既然如此那我就索性吃好了,吃完又很罪恶又开始控制饮食,之后又想继续吃,我真的控制不了我自己,医生我该怎么办才好这样真的很难受

医生回复区

邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12322
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2020-06-29 20:58:07 我要投诉

      你这种情况的话,我觉得非常的正常。重要的是一个人要有高度的自律性。当然这个是很难做到的呀。没有办法做的话就要接受自己。所以祝你好运。能够控制自己的人是一个优秀的人。
      

李梦婷
李梦婷 杭州市萧山区中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗消化系统疾病,消化道溃疡,腹泻,肝病等疾 帮助网友:15539称赞:1
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2020-06-29 22:15:35 我要投诉

      你好,从描述来看的话,您好像有点焦虑情绪的倾向,而且有点自暴自弃,而且自信心不足,这个情况的话可以去心理咨询师那里去咨询开导一下看看,严重的话可以去医院的心理卫生专科就诊咨询,必要时药物干预治疗的
      

段林林
段林林 晋城晋东骨科医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,膝半月板与交叉 帮助网友:1881
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2020-06-29 20:54:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况还是你的心态没有调整好,锻炼身材形体是需要时间的,不是三两天就能看见效果
      指导意见:
      建议你应该坚持初心,如果想美那就得付出艰辛,心态决定命运,坚持就是胜利,
      以上是对“轻度暴食症,控制不住自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-29 21:02 ask87206751fg 追问

可是每天都有在坚持,效果都不显著,心态已经受到很大影响了

2020-06-29 21:08医生回答:

你好,你坚持了多长时间了,形体需要心态运动饮食三者结合在一起才可以的,你有没有做到

2020-06-29 21:38 ask87206751fg 追问

我有严格计算卡路里,但就是对自己太苛刻了,然后也没见什么效果,就有点自暴自弃那种

2020-06-29 21:39医生回答:

居然你算卡路里,你坚持了多长时间有没有两月

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