一天不吃饭，喝1L水但是走10000步

女 | 18岁 2020-06-29 21:30:28 2人回复来自

健康咨询描述：如果我今天一天不吃饭，一共喝了1升的水，并且走了10000步。第二天早起称体重会变重吗？还是变轻？大概几斤？

投诉

其他类似问题

金雪红苏州市立医院主任医师擅长: 头痛,癫痫,脑梗塞,脑出血,眩晕,三叉神经痛,神经帮助网友：5373

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-30 08:25:17 我要投诉

一天不吃饭是不建议的，人每天是有能量的需求的，不然容易低血糖或有其他危害，一天不吃体重应该影响不大，至于体重会减轻还是加重，要看入的水分多还是排出的多。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-30 08:51:07 我要投诉

你好，一天不吃饭，光喝水体重不会变化很大的，一天喝水量很多的话，会增加肾脏的负担，人体的肾脏如果饮食水量超过标准或者是喝水速度过快，过量饮水，都不好，你平时一定要养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃饭，平时多运动，增强体质