孕36周，水土不服便秘4天了

      您的身体出现孕36周水土不服，出现便秘的临床情况考虑是由于出现精神因素或饮食因素引起排便困难的一种综合现象，您可以通过外用药使用开塞露进行排片治疗以及多吃粗纤维的蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为怀孕期间出现便秘的情况，每天虽然坚持喝水和走路锻炼，而且吃一些食物，但是仍然没有起到排便的效果
      指导意见：
      对于有便秘发生的话，口服蜂蜜水没有明显的对便秘改善作用，在服用香蕉的时候也是有讲究的，香蕉皮有芝麻点，这样才会有效果，最主要的是要调整饮食结构，少吃油炸的食物，多吃含维生素多的蔬菜和水果，比如海带，木耳，芹菜，黄瓜，服用这些食物尽量要调料清淡定才有助于大便的排出，如果目前便秘很难受的话，可以采用开塞露挤入肛门排便，如果效果还不好的话，那么采用淡盐水或者是软肥皂水灌肠
      

      病情分析：
      你好！在孕期由于子宫增大，压迫胃肠道，再加上孕激素有拮抗胃肠道的作用，就容易引起孕妇便秘，还有变化生活环境，都可能会出现便秘。
      指导意见：
      建议服用乳果糖，乳果糖是由D-半乳糖和果糖合成的双糖，在结肠中乳果糖可以由细菌酶分解为短链脂肪酸、甲烷以及氢，这种作用能够降低结肠内PH值并提高渗透压，因而能够刺激肠蠕动并增加粪便中的水分含量。
      
      以上是对“孕36周，水土不服便秘4天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！