健康咨询描述: 13岁156cm还能张多高,但是学习压力挺大,有时候晚睡,有时候很早就能睡着,平常喜欢打篮球,父亲165母亲160,想问问还能长多高。
身高的遗传因素是占了非常大的比例的,如果你的家人的身高比较高,那可能你的身高就会比较高,如果家人身高不太高的话不会有特别高的个子,你的这种情况长肯定是能长的,但是能长到多高是没有办法预测的,可能会和你父亲的身高差不多。
病情分析:
您好,据您所述的情况按照父母的遗传因素,身高是约有50%的遗传性的。等当前的营养状况,以及有明确的喜欢弹跳运动的习惯,至少的平均身高在骨骺没有完全愈合的时候,尤其是男孩子身高至少应在一米六五以上。要结合自我的饮食以及睡眠质量来综合评估。
指导意见:
遗传值是影响身高的一部分,当前主要受环境因素的影响以及自我的体育锻炼和生长发育所需要的优质蛋白和钙质都有很大的关系。需要注意劳逸结合以及定期户外有氧运动。尽可能的在晚上11:00左右睡眠,保证充足的睡眠时间以及分泌生长激素是可以刺激骨骼有第二次生长发育的高峰。
病情分析:
你好,你现在13岁也就是刚刚进入青春期,以目前的身高来说,具体能长多高也难以断定,因为人的身高与先天因素有关,也与后天的生长环境营养状况有一定关系。
指导意见:
可以去医院做一下生长激素的检测,看一看生长激素水平是否正常,如果正常的话也没有必要担心,平时要注意营养均衡,多吃富含钙的食品,要注意锻炼,养成良好的生活作息习惯。
以上是对“13岁156CM还能长多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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