湿气重。有咽喉炎。喉咙总是有痰，感觉为办法清干净，

      出现喉咙痒等情况，多考虑是上呼吸道感染引起的综合症状，建议适当的服用一些消炎化痰的药物进行缓解，平时建议多喝胖大海水，饮食上要保持清淡易消化。少吃油腻辛辣刺激性的食物。
      

      你好，是慢性咽炎的症状，建议可以按药品说明书服用咽炎片或者慢严舒柠片，白梨，苹果，西瓜等有润喉的功效，可以使食用，平时尽量多吃新鲜蔬菜和水果，少吃咸和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆熬水喝，有去除体内湿气的功效，能帮助感缓解症状。
      

      根据描述的症状，咽喉炎，喉咙里面总是有痰，考虑是脾虚湿盛引起，可以口服参苓健脾胃颗粒，或是到医院看看中医，辩证用药，平时要注意饮食清淡，少食过甜，过凉的食物，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物。适当运动，锻炼。
      
      以上是对“湿气重。有咽喉炎。喉咙总是有痰，感觉为办法清干净，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！