健康咨询描述: 最近总是两点才睡,早上也能起的来就是老感觉注意力不集中,反应迟钝,思维跟不上,还有时候出现幻听,幻听就是偶尔,易爆躁自我感觉自控力差,还很焦虑,请问这是熬夜造成的吗
病情分析:
病情分析:18岁,面临高考,学习压力大精神紧张,睡眠严重不足,困倦乏力,精神不集中,记忆力减退,精神萎靡,烦躁,是经常熬夜引起神经错乱。
指导意见:
放松心情,合理安排三餐饮食,不熬夜,如果入睡困难,口服镇静剂调整睡眠,如佐匹克隆、酸枣仁颗粒或佳乐定等。
你好,这个情况主要考虑烦躁易怒,同时伴有焦虑的情况存在,这个会导致精神注意力不集中的情况发生,主要是与肝气不舒有关系,建议可以喝中药调理,中成药的话可以考虑使用逍遥丸改善症状,同时还需要适当放松,多室外活动比较好。
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