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活的迷迷糊糊的，精神状态不好

男 | 14岁 2020-07-02 17:48:54 3人回复来自

健康咨询描述：我14，手淫有两年了，期间有隔一天一次，有时候一个月一次，现在精神状态特别不好，不知道该怎么办，有鼻窦炎，才做完手术。

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2020-07-02 17:51:10 我要投诉

这种情况跟鼻窦炎没有关系的，但是你这种情况首先是需要将手淫戒除的，平时还需要尽量分散注意力，都把注意力放在学习上面。还需要避免感冒，如果鼻窦炎比较严重，可以口服用药。

2020-07-02 17:54 ask93301038wn 追问

那这种情况严重吗？

2020-07-02 17:58医生回答：

这种情况不严重的，你通过生活习惯的调整会逐渐恢复的。

2020-07-02 18:06 ask93301038wn 追问

我已经一学期没有上学了，之前学习成绩非常好，现在连学校都不想去，该怎么办。现在整天就是没有规律。

2020-07-02 18:07医生回答：

还是要去学校才行的

孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2020-07-02 18:32:01 我要投诉

目前出现精神状态不好的情况，可能是跟休息不好有一定的关系，建议适当的服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，平时建议改掉不良习惯，长期下去有害身心健康，如果有鼻窦炎的话，还是建议遵医嘱合理服用药物进行缓解，平时保持鼻孔湿润。

栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2020-07-02 18:31:49 我要投诉

      青春期的男女在性成熟后，通过一定程度的滋味来满足性需要属于正常的现象，只要是不频繁过度就是可以的。建议你放下心理压力，适当控制频率。同时增强营养，加强身体锻炼，精神状态会慢慢好起来的。

      以上是对“活的迷迷糊糊的，精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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