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医生回复区
2020-07-03 08:50:48 我要投诉
根据你的问题描述，女性，43岁，如何保持气血旺盛，首先要多运动，保持气血通畅，再者合理安排饮食，荤素搭配，海产品牛奶鸡蛋瘦肉可以多食些，再次保持足够的睡眠，控制情绪，不要熬夜，如果出现月经量少，可以服用中药调理，健脾养血，滋补肝肾。
2020-07-03 09:11
ask85675952b3
追问
服用参苓白术散加阿胶，和每天早晨跑步可以吗？
2020-07-03 10:12医生回答：
如果脾虚兼有痰湿，可以服用上面的药物。
邵静静 沁阳市妇幼保健院 医师
擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤
帮助网友：47065称赞：48
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2020-07-03 08:28:23
病情分析：
你好，请问你你说的是气血旺盛是具体什么意思的呢？平常有贫血，还是体虚的呢？
指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你如果想要调理身体的话，那可以去医院找中医科，让中医给你把脉后，根据具体情况再调理比较好。
2020-07-03 08:30:23 我要投诉
病情分析：
你好，后天气血的亏虚一般是脾胃虚弱导致的可能性大。依据你的描述，如果中年女性保持气虚旺盛的话，需要保护好自己的脾胃的。
指导意见：
请调畅情志，忌食辛辣寒凉等刺激性食物。如果你脾胃功能不好的话，建议你去看看中医服用中草药治疗效果会好些。
以上是对“中年女人如何保持气血旺盛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-03 09:10
ask85675952b3
追问
服用参苓白术散加阿胶，和每天早晨跑步可以吗？
2020-07-03 09:13医生回答：
你好，参苓白术散是健脾利湿的，阿胶是养血补阴的。对症是药，不对症就有一定的副作用的。还是建议你去看看中医，在医生的指导下，服用效果会好些。
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